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别再上当了!驼奶、驼奶蛋白粉不一样,蛋白粉不值得喝?

作者:小编     发布时间: 2023-05-25    浏览量:696

现今社会,大部分人不愁吃穿,因此更加注重身体健康。除了日常饮食,很多人都喜欢吃一些营养品来强身健体,尤其是有失眠、便秘、身体乏力等不适人群更需要补充营养。说到补充营养,最近几年大火的营养品——驼奶让很多人爱不释手。

驼奶强身健体

驼奶是骆驼的乳汁,它是一种食品,营养丰富、容易吸收,还有调理身体的作用。因为驼奶市场越来越繁荣,很多驼奶产品纷纷涌现。除了常见的配方驼奶、纯驼奶,还有一种驼奶蛋白粉,这三种产品哪种值得饮用呢?

驼奶蛋白粉不是驼奶

先来说驼奶蛋白粉,实际上驼奶蛋白粉不是驼奶,它只是添加了少量骆驼乳汁的蛋白饮料。蛋白粉的作用主要是补充蛋白质、促进新陈代谢,它含有的营养成分没有驼奶多,而且营养单一,除非是严重缺乏蛋白质人群,否则不适合长期饮用。

驼奶蛋白粉

驼奶蛋白粉一般比较便宜,其主要原料是大豆蛋白、乳清蛋白等,属于保健食品。正常情况下驼奶蛋白粉比较难喝,没有太多奶香味。而有些商家为了混淆驼奶蛋白粉和驼奶,会在产品中添加植脂末等添加剂,这样的产品危害更大,不能长期饮用。

配方驼奶是真驼奶

驼奶蛋白粉不是真驼奶,那配方驼奶是真驼奶吗?配方驼奶、纯骆驼奶都是真驼奶,它们的主要原料是生驼乳,只是配方驼奶在驼奶原有的营养上,添加了更多其它营养,比如益生菌、硒元素等。

驼奶的营养种类丰富

配方驼奶更适合中老年人、儿童等需要补充营养的群体。驼奶的营养种类丰富,容易吸收,常喝能帮助补充身体所需,滋养身体。驼奶蛋白粉虽然便宜,但营养单一,不适合长期饮用。

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