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为什么老人更适合喝驼奶,而不是牛奶?

作者:小编     发布时间: 2023-05-09    浏览量:0

网上一直流传驼奶适合老人饮用的传闻,有些专业人士也建议老人喝驼奶补充营养,为何老人更适合喝驼奶而不是牛奶呢?

驼奶和牛奶都是非常好的乳制品,以前老人补充营养多喝牛奶,但是随着时代的发展,人们逐渐发现牛奶的营养只对一般的健康的老人有用,一些有基础疾病的老人无法从牛奶中获得足够营养,所以一些特殊奶出现了。驼奶不仅营养丰富,而且容易吸收,适合老人。

驼奶营养丰富

为何老人适合喝驼奶,因为这七个理由!

1:驼奶营养丰富,不仅含钙量高,还含有丰富蛋白质、微量元素,常喝可预防骨质疏松、养护身体。

2:驼奶有利于抗击衰老,它含有的某些成分能抗氧化,延缓身体衰老。

驼奶能提高免疫力

3:驼奶能提高免疫力。老人身体比较虚弱,再加上一些基础疾病的影响,容易生病。驼奶能够提高身体抗病毒、抗细菌能力。

4:驼奶有调理身体健康的作用。驼奶对很多身体器官有养护作用,比如它能够促进肠胃蠕动,有利于肠道健康。

5:驼奶能改善睡眠,它含有色氨酸。老人都有睡不着的毛病,喝驼奶可提高睡眠质量,让老人更有精神。

驼奶有辅助稳定血糖的作用

6:驼奶有辅助稳定血糖的作用。很多老人有糖尿病或者三高问题,驼奶能辅助稳定血糖,还能帮助调节血脂、血压。

7:驼奶能保护心血管,有利于预防心脑血管疾病。驼奶还是低脂、低糖食物,适合老年人饮用。

老人适合喝驼奶,每天两杯,长期坚持喝,身体会越来越好。

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